摘要
本研究之目的有二，一為瞭解育達商業技術學院學生罹患憂鬱症傾向之比率，二為瞭解不同項目之運動訓練，對育達商業技術學院學生憂鬱症傾向之改善情形，研究對象為育達商業技術學院一至三年級學生1266位，從中選取88位罹患憂鬱症傾向之學生，進行為期12週的實驗性運動治療研究，實驗性運動治療可分為三組，分別為籃球組33人、走路組33人及重量訓練組22人，研究工具為第二版貝克憂鬱量表(Beck Depression Inventory Ⅱ, BDI-Ⅱ)，統計方式為描述性統計、相依樣本t 考驗及單因子共變數分析(ANCOVA)，研究結果指出：一、育達商業技術學院學生罹患憂鬱症傾向之比率為28%，其中輕度憂鬱傾向者為14.8%、中度憂鬱傾向者為8.9%及重度憂鬱傾向者為4.3%，男性及女性罹患憂鬱症傾向之比率，超過25%以上，且憂鬱症傾向比率會隨著年級上升而成長；二、不同項目的運動訓練都能降低憂鬱症傾向，且走路的訓練效果優於籃球訓練，建議未來大學生（罹患憂鬱症傾向學生或一般學生）都能長時間的參與運動，可以有效降低罹患憂鬱症傾向。
被引用紀錄
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延伸閱讀
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