跆拳道運動傷害之探討與傷害處理

葉長樟 ； 李元宏

《嘉大體育健康休閒期刊》 12卷1期 (2013/04) Pp. 123-129

https://doi.org/10.6169/NCYUJPEHR.201304.12.1.12

摘要

跆拳道因比賽規則的改變與電子護具的使用，選手比賽動作已變成快速且多變的攻擊動作，也間接影響選手攻擊的思維與提高動作的難度，各種因素均增加的情況下，跆拳道運動傷害的產生率也跟著提高，所以也提高了比賽傷害的增加。本文目的為探討跆拳道之特性、運動傷害之分類與類型，以及運動傷害發生時之處理原則，採用文獻回顧法，發現跆拳道最常發生之運動傷害類型以撞傷、挫傷為最多，而脫臼及骨折較少發生，有關跆拳道各類型之傷害除了依PRICE原則處理，本文議提出一些治療方式，此可提供跆拳道教練及選手參考。

關鍵字

挫傷 ； 扭傷 ； 拉傷 ； 傷害類型

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