摘要
本研究為探討SPA水療與精油按摩之急性紓壓效果而比較了17位健康大學生（年齡23.24±3.13yrs）介入精油按摩（n=8；以下簡稱油組）及SPA水療（n=9；以下簡稱水組）15分鐘後之腦波及心率變異度的變化。經統計分析後，發現到按摩組代表緊張狀態之β波（額葉F3及額葉F4）顯著地下降、代表沉思（額葉F3）之δ波及代表放鬆之α波（額葉F4）顯著上升，而水療組則無任何顯著變化；水療組代表副交感神經活性之「HF」及代表副交感神經活性之「LF/HF Ratio」卻分別有下降及上升的趨勢，而按摩組之「HF」則有上升的傾向。由於研究指出，「HF」及「LF/HF Ratio」越大即表示其代表生理機能的活性越大。因此，本研究的結論是：「精油按摩」之急性紓壓成效大於「SPA水療」。
被引用紀錄
林怜利、陳玉瑄、張正琪（2019）。有氧運動對臺灣長者功能性體適能與12經絡之效益。大專體育，(148)，38-51。https://doi.org/10.6162/SRR.201903_148.0004
延伸閱讀
- 吳昱霖、陳治中、蔡佳玲（2022）。【論文摘要】經皮電神經刺激與其輔助其他物理治療對健康人鈍壓痛的減緩效果：系統性回顧與統合分析。物理治療，47(2)，155-156。https://doi.org/10.6215/FJPT.202206.P46
- 顏順弘（2007）。以腦波訊號檢測按摩椅舒壓效能之研究〔碩士論文，崑山科技大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0025-0306200810425497
- 周慧娟、蔡卉語、孫子晴、林梅鳳（2022）。穴位指壓應用於緩解癌因性疲憊之效果－系統性文獻回顧及統合分析。護理雜誌，69(4)，75-87。https://doi.org/10.6224/JN.202208_69(4).10
- 劉波兒、林麗君、江晏榆、曾佳瑩、林佩萱、簡瑜秀、林紋鳳、林蓉秀（2008）。精油按摩應用於頸肩疼痛成效之初探。領導護理，9(2)，18-30。https://doi.org/10.29494/LN.200812.0003
- 陳美菁（2010）。精油按摩對於銀行員工慢性肩頸疼痛舒緩之研究－當歸精油按摩與岩蘭草精油按摩之分析〔碩士論文，國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0021-1610201315212432