萬能科技大學104學年度大一新生健康體適能現況研究

張家鳳 ； 李文益

《萬能學報》 38期 (2016/07) Pp. 97-107

摘要

本研究主要目的在瞭解萬能科技大學104學年度入學之日間部四技一年級新生之健康體適能狀況，以作為日後體育課程的規劃與編排之參考。以104學年度入學之日間部四技一年級新生，在剔除身體不適測驗之學生後，計有男生694人、女生628人為研究對象。採用教育部頒訂之體適能測驗方法，檢測所得資料以SPSS for Windows 18.0版套裝軟體統計分析處理後，獲得下列二項主要結論：一、本校男生之BMI值為23.12±4.99、女生之BMI值為21.15±4.21，雖均屬於「正常範圍」，但男生有25.50％，女生有15.13％屬於「肥胖」等級，且有逐年上升趨勢。二、本校男、女新生在肌肉適能(一分鐘屈膝仰臥起坐)檢測成績表現上，趨近於全國大專院校學生體適能常模，是所有檢測成績表現較佳的；而在柔軟度(坐姿體前彎)檢測成績表現上，不論男、女新生都有超過四成以上學生是屬於「請加強」等級；在下肢瞬發力(立定跳遠)和心肺適能(1600/800公尺跑走)二項檢測成績表現上，不論男、女新生更有超過六成學生是屬於「請加強」等級。因此，應在體育課程的編排上，針對學生體適能要素不足部分加以訓練與改善。

關鍵字

大一新生 ； 健康體適能

參考文獻

王桂圓(1998)。技擊運動員的體脂肪及身體質量指數之研究。國立台灣體育學院學報，3(下)，327-363。

王敏男(2002)。體適能教學。台南市：秋雨。

方進隆(1995)。體適能與全人健康。中華體育，35， 62-69 。

方進隆(1997)。有氧運動。教師體適能指導手冊，台北：國立臺灣師範大學學校體育研究與發展中心。

方進隆(1998)。體適能推展策略與未來研究方向。中華體育季刊，12(3)，70-77。