走入人群的研究生：臨床心理學組研究生從心理衛生推廣活動中學習與成長

高等教育研究生院的教育目的是培養學術研究人員。依據筆者的學習經歷和教學觀察，大多數臨床心理學研究生會選擇研究生院主要是希望幫助他人，而不是對學術研究感興趣。在學習期間，課業繁重、實務學習不足，以及社會互動和支持不足，往往會使這些學生失去學習的熱情、經常感到壓力。另一方面，根據台灣關於心理健康的調查數據，台灣人的心理健康需要認真對待，心理健康促進非常重要。而且，心理健康教育是心理健康促進的首要任務。因此，筆者將心理健康促進活動納入了三門心理病理學課程的課程設計中，要求學生為大學生規劃一個與該課程相關的兩小時心理健康促進活動。在活動中，他們還需要收集參與者的回饋和評量。這三門心理病理學課程的結果顯示，心理健康促進活動不僅讓參與的大學生獲得了心理學知識，而且也使研究生深化所學知識、在團隊合作中成長、以及提升了學習熱忱與信心。