摘要
本文主要在探討(一)什麼是肥胖(二)理想體重(三)肥胖對健康的影響(四)肥胖的成因(五)如何維持理想體重。 期能讓社會大眾，對於肥胖有正確認識、了解，使用健康、安全、有效的方式，進而達到保持理想體重的目標、願望。
延伸閱讀
- 林韋伶、蘇淑芬（2014）。探討減重手術與肥胖患者身體心像之關係。秀傳醫學雜誌，13(1&2)，47-53。https://doi.org/10.3966/156104972014061301008
- （2010）。主題：成年肥胖。載於臺灣公共衛生學會（主編），台灣公共衛生學會聯合年會學術研討會手冊（頁66-68）。臺灣公共衛生學會。https://doi.org/10.29802/TPHAANNUAL.201010.0066
- 陳冠宇（2005）。心理治療有效減輕心因性肥胖患者之體重。北市醫學雜誌，2(3)，305-310。https://doi.org/10.6200/TCMJ.2005.2.3.11
- 盧廷峻、張世沛（2010）。身體組成與肥胖對健康之影響。臺中學院體育，(6)，101-110。https://doi.org/10.6980/TZXYTY.201001.0100
- 吳偉銘（2009）。專業領域、肥胖與就業〔碩士論文，淡江大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6846/TKU.2009.00044