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  • 期刊

專項體能訓練對足球選手「擲球入界」運動能力之探討

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摘要


在瞬息萬變的足球賽場上,為了爭取球賽的最後勝利,各項足球技術、戰的充分運用與否,將成為賽場上的重要關鍵因素,而足球賽中,擲球入界的技能亦是足球運動中不可或缺的一個專項技術,本文旨在探討足球選手透過專項體能的訓練對擲球入界技能發展的影響。本研究透過輔英科技大學23名大專乙組男生球員作為本研究的對象,進行5次的站立擲球和5次的3-5公尺距離的跑動擲球動作,並利用數位式影音媒體進行動作影像的紀錄,另依據MHR的平均值運用ANOVA(SPSS, version 13)作為分析工具。研究所得結果為:1.所有的群組中,在第1週和第6週中,顯示在跑動擲球較站立擲球有較大的MHR值。2.在整個6週的訓練期間中,所有群組的MHR平均值則顯著增加,體能組的站立擲球表現,顯示其平均值增加有0.37公尺3.體能組在6週後,跑動擲球的表現則明顯進步。4.體能組的站立擲球表現降低,但無統計顯著性

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