本研究之主要目的在瞭解「樂活」的真正意涵,並透過分析「樂活」的真正內涵,以及「樂活族」的生活重點:對永續地球環保做出貢獻,健康的生活模式,替代醫療、自我啟發以及環保的生活方式,來瞭解其樂活族的生活目標;並且透過食、衣、住、行、育、樂等方面的實踐,來達到自我的健康以及環境之永續的發展而努力。最後,透過結語提出一些建言,以促使積極的樂活族能對個人及社會做出一些貢獻和作為,以達到健康又和諧的社會。
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