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百公尺短跑之動學分析

摘要


關於國內百公尺短跑技術的實證分析,多着重於百公尺全程動作的某一部分,如起跑姿勢、預備時身體角度、速度曲線等,而少針對個別選手百公尺的全程動作,作一完整的分析。因此,本研究旨在建立一套科學化的百公尺短跑動學分析方法,藉以瞭解跑者的起跑動作是否符合力學原理,以及百公尺分段速度的變化情形,俾供教練指導及選手日我訓練之參考。本研究嘗試運用多元化的分析方法,以獲取一整合性的實驗結果,主要特色有三: 第一,運用攝影機,拍攝跑者起跑的連續動作影片,然後以讀片機進行起跑動作分析,觀察跑者起跑預備時及槍響起跑時的身體角度是否符合力學原理。 第二,運用數字型多功能電子式碼錄,測量槍響後,跑者左、右脚離開起跑夜的時間,據以判斷選手反射動作的快慢,以及雙腿是否充分完成推瞪動作。 第三,自起跑至終點,每10公尺設置計時員一名,測量百公尺跑者的分段速度變化及速度減少率,藉以判斷跑者的肌耐力強度。

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