摘要
為積極推廣學生體適能教育，已推行「大專生體適能檢測」多年，並公佈評量常模以供對照。本研究目的分析二所護理專科學校女性新生之體適能，並與常模對照比較，了解現今女學生之體能狀況；並探討同校二、三年級學生與一年級新生之體適能差異。參與對象來自長庚技術學院(CGIT)護理科一年級新生567人、新生醫護管理專科學校(HSC)護理科一年級新生557人，共1124人；另HSC一年級787人、二年級596人、三年級522人，共1905人。研究方法：BMI、一分鐘屈膝仰臥起坐（肌力與肌耐力）、立定跳遠（爆發力）、坐姿體前彎（柔軟度），與800公尺跑走（心肺耐力）。結果在體重、BMI、一分鐘仰臥起坐項目二校出現顯著差異(p↑05)，百分等級與2003教育部所公佈之常模比較，大部分項目所佔比例偏低；HSC一至三年級間體適能檢測結果則皆無顯著差異。立定跳遠結果皆不理想，顯示女性對於下肢肌力與肌耐力的不足；800公尺跑走的百分等級約在30-35，其數值越低、表示心肺功能的表現越佳，可以在較短的時間內完成目標距離；HSC之三年級檢測結果皆較一、二年級佳，顯示雖然每週只有二小時的體育課，但一般體育課程的安排，還是可以逐漸提升學生體適能的表現，維持學生體能與健康狀態。
延伸閱讀
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