本研究為了幫助國立臺灣體育學院富邦公牛棒球隊球員做好比賽心理準備,使球員在比賽中有良好的表現,球隊能在93年春季聯賽奪冠之後繼續為校爭光,特設計比賽心理準備自我檢查表進行本研究。在訂定守則、簽署比賽心理準備自我檢查表、測量賽前練習和比賽時的跑壘盜壘時間等等隨機進行的應用過程中,球隊陸續締造大專盃預賽第三名進入複賽、協會盃贏得冠軍的佳績,經由評估發現團隊凝聚力是致勝的主因、球員們不僅有高度的比賽心理準備,還漸漸有所提升。本研究以提出對球員們的期望作為結束,期望球員們體會研究者進行本研究的用心,今後能自我要求,建立高度自尊、信心與抱負水準的心理準備,努力不懈的朝著目標前進,為個人爭取成功、使球隊贏得勝利。