摘要
對於年輕運動員，要能夠維持持續的運動事業，建立良好的運動習慣，及安全的運動方式以避免運動傷害是很重要的。早的運動專業化（early specialization），每年多次參加巡迴比賽，及高強度的訓練增加了年輕運動員運動傷害的可能及引發過度疲勞（burnout）的可能性，進而引發過度使用症候群（overuse syndrome）。雖然目前已經了解過度疲勞對運動表現的傷害，但是對於建立有效的計畫去避免過度使用，如何治療過度使用引發的傷害，和適合回到運動場上的時間還是需要探討的部分。
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