身體意象與自尊的關係模式及運動介入模式

陳美華

《中華體育季刊》 25卷1期 (2011/03) Pp. 60-70

https://doi.org/10.6223/qcpe.2501.201103.2107

摘要

過去的一些研究發現，對自己體型或體重的不滿意將有損於自尊，而自尊被認爲是心理健康一個重要的指標。由於身體意象、身體活動皆與自尊的建立有很密切的關係，本文就身體意象、自尊及運動相關的理論及文獻分析，提出關係(relation)及介入(intervention)的假設模式。關係的假設模式是有關理論的推論：身體意象滿意直接影響自尊，而身體意象差異是否影響身體滿意受到身體意象關注的調節。介入的假設模式則是有關應用的部分，運動參與是否會使人對身體更滿意受到身體意象關注的調節，因此在介入方面應包括認知重建及身體活動。過去相關的實證研究，雖部分證實變項間的關係，但有關身體意象關注的角色，尚待研究加以證實。不過，本文假設模式的貢獻，主要以認知的觀點，強調心理特質的權變性，而使介入計畫有著力點，在研究上可能可開闢另一個途徑，在應用上，亦能使運動介入計劃對心理健康的促進更有效益。

關鍵字

認知差異 ； 身體意象關注 ； 體型 ； 體重

參考文獻

伍連女、黃淑貞(1999)。臺北市高職學生身體意象與運動行為之研究。學校衛生。35，1-31。

李碧霞、陳靜敏(2005)。國小高年級學童身體意象、自尊與身體活動之研究。醫護科技學刊。7，43-55。

林季燕、季力康(2003)。大專女生身體質量指數、主觀知覺體重與社會體型焦慮之研究。大專體育學刊。5，103-109。

陳美華(2006)。有氧舞蹈對大學女生身體自我概念及自尊之影響暨其因果模式之驗證(博士論文)。國立臺灣師範大學。

陳美華、李晨鐘()。