速度與時空準確性的兼顧是成功的技能表現之關鍵。本文藉由相關的理論和實驗,探討影響速度的因素-動作時間、距離(幅度)、起始衝量及反應時間,與時空準確性之間的關係。在空間準確性上,與動作速度和反應時間有交易的現象,而在時間準確性上,則有動作時間越短,時間的準確性越高的趨勢;兩者在同一動作中,呈互補現象。透過理論及現象的瞭解,提出技能表現上的應用。
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