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【論文摘要】青少年短跑選手之肌肉機械特性與運動技能身體素質對運動表現之影響
【論文摘要】Muscle Mechanical Properties and Skill-Related Physical Fitness on Sprint Performance in Adolescent Sprinters
摘要
背景與目的：運動技能相關身體素質（skill-related physical fitness）及肌肉機械特性（muscle mechanical properties）與短跑運動表現間有密切的關係，但以青少年短跑選手為主軸來探討這些因素影響運動表現的研究則較少。本研究旨在研究青少年短跑選手的肌肉機械特性（含肌張力、剛度及彈性）和運動技能相關身體素質（含敏捷力及跳躍能力）對短跑成績的影響。方法：招募臺中地區國中體育班之短跑選手共25位（平均年齡為13.28±0.78歲），將受試者依照其所能達標的區域賽事分成兩組：（1）全國性競賽組（n=13，平均年齡為13.76±0.79歲，6男7女）和（2）地方性競賽組（n=12，平均年齡為13.00±0.57歲，5男7女）。以肌張力測試儀、敏捷力及跳躍等測試評估受試者的肌肉機械特性及運動技能相關身體素質，並利用獨立樣本t檢定進行數據分析。結果：相較於地方性競賽組選手，全國性競賽組選手在敏捷反應時間較短、跳躍高度較高及肌肉剛度較高，且兩組有明顯統計上差異（p＜0.05）。結論：全國性競賽組的青少年短跑選手在敏捷及跳躍等身體素質及肌肉剛度的機械特性皆明顯優於地方性競賽組選手。顯示這些周邊肌肉機械因素與運動技能相關身體素質會影響短跑成績的表現，但亦不排除與訓練時間有關。臨床意義：本研究結果可作為評估青少年短跑選手運動潛力的參考及提升運動表現的訓練依據。
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無資料延伸閱讀
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