【論文摘要】動作控制訓練對有下背痛之物理治療師在動作與生活品質的影響

【論文摘要】Effect of Motor Control Training on Movement Quality andQuality of Life in Physical Therapists With Low Back Pain

林怡汝(I-Ju Lin) ； 賴佐君(Tso-Chun Lai)

《物理治療》 48卷2期 (2023/06) Pp. 156-156

https://doi.org/10.6215/FJPT.202306.P42

摘要

背景與目的：近年來與工作相關之肌肉骨骼傷害已日漸被大家所重視，在物理治療師身上也不例外，下背痛是最為常見的狀況之一。本篇研究的目的在探討容易於工作中產生下背痛之物理治療師進行個別化的動作控制訓練，觀察其在疼痛、動作品質與生活品質的變化。方法：研究收納7名工作中有下背痛之復健科物理治療組組員，進行一個月，一週一次，每次20～30分鐘的動作控制訓練；實驗前後進行慢性下背痛篩檢測試（Hendler 10 minutes screening test）、精選功能性動作評估（selective functional movement assessment, SFMA）及動作控制檢測。結果：動作控制檢測發現受試者在站姿彎腰（standing trunk lean）或彎腰搭配轉身（bent leg fall out）的測試無法通過，需要口頭感覺回饋才能完成。經過一個月的介入後發現：（1）10分制的疼痛分數評估顯示平均下降2分。每週發生疼痛的天數平均下降1～2天；（2）受試者更能描述自身的疼痛狀況（7位中有4位）、睡眠品質提升（7位中有2位）、對於興趣或嗜好的參與度提升（7位中有1位）；（3）SFMA評估顯示軀幹前彎、後仰、及旋轉角度與流暢度增加，並且在7項功能性動作測試中，平均每位有2項測試的動作表現有改善。結論：個別化的動作控制訓練對於下背痛之物理治療師，在疼痛狀況、動作與生活品質皆有所改善。臨床意義：動作控制訓練為有效率且方便執行的運動。臨床上可針對個案的生活型態與工作類型多加了解，依照個案狀況容易產生疼痛之動作方向來進行日常的動作檢測與介入。