摘要
根據內政部(2014)公布資料，國人平均壽命延長，使得人口結構改變，然而因為老年人隨著年齡的增長，身體的機能也隨之退化，往往會造成身體活動能力的大幅下降，連帶也會影響醫療健保的支出，進而影響晚年的生活品質。因此，運動對高齡者而言就顯得相對重要，不僅可以提升他們的身體適能，也可提升自身的自信與幸福感。然而就目前而言，臺灣針對高齡者的運動參與研究比起青壯年相對較少，所以本文獻欲探討臺灣高齡者目前參與運動之現況，並依現況提出幾項建議，以提供相關單位在未來政策及研究上的參考。
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無資料延伸閱讀
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