本研究旨在探討休閒涉入對青少年之相關效益之探討,提供青年學子正確之休閒觀念,進而提升青年學子之生活品質。本文將相關理論、議題、趨勢與過去相關學者研究的成果和文獻,加以整理、歸納、分析、解釋,結果發現:休閒活動能增加青少年從事休閒活動時的各項生理或心理方面的需求。休閒活動在每個不同的階級中都有其存在的意義與價值,如何提升生活滿意度與品質,必須透過休閒來達到其目的,休閒活動的需求由此而生。我們不難發現從國內外學者的研究對於休閒活動都具有許多正向教育及放鬆身心調整生活步伐的功能。在強調青少年生活品質與導正青少年正確的價值觀社會中,休閒活動扮演了一個重要的角色。