目的:在探討全身性振動介入對阻力運動期能量消耗之影響。方法:以8名健康男性大學生為參與者,實驗前皆填寫同意書並測試最大肌力測驗,隨後以重複量數對抗平衡次序將8名受試者分配至振動搭配阻力運動組 (REV, n=8) 與阻力運動組 (RE, n=8)。全身性振動刺激強度為(振頻:30Hz;振幅:1.5mm),阻力運動課程為:75%1RM強度,10次反覆次數的3組直立式划船、3組半蹲舉2個動作;組間休息時間2分鐘。以相依樣本二因子(振動刺激×時間)變異數分析 (ANOVA) 分析振動刺激介入對阻力運動期能量消耗、攝氧量 (VO2)、換氣量 (ventilation volume, VE)、呼吸交換率 (respiratory exchange, RER) 是否有顯著差異,以LSD法進行事後考驗,顯著水準為α=.05。結果:REV組在運動中與運動恢復期0-30分、30-60分的能量消耗及VO2顯著高於RE組,而RE組在運動恢復期0-30分、30-60分的RER顯著高於REV組,VE則兩組無顯著差異。在運動時間對於能量消耗與VO2的影響,在RE組與REV組運動中顯著高於運動後恢復期,在對VE與RER影響上兩組皆是運動中>運動後恢復期0-30分>30-60分。結論:全身性振動介入後對阻力運動期,在運動中攝氧量顯著高於僅從事阻力運動,且持續至運動後1小時,表示WBV可以增加能量消耗及EPOC,且運動後恢復期的能量消耗以脂肪為主。