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  • 期刊

運動行為與身體狀況對健康體適能影響之分析研究

摘要


本研究目的在於瞭解影響健康體適能之因素,以國立台灣藝術學院671位女生為研究對象。以運動行為與身體狀況調查表為問卷工具,並進行健康體適能之各項測驗,所得資料經多元逐步迴歸分析處理後,結果發現: 一、運動行為中每日平均運動時間及每周平均運動天數為影響健康體適能之柔軟度、肌肉適能(肌力、肌耐力)及心肺適能(心肺耐力)之主要變項。 二、身體狀況中體適能滿意狀況為影響健康體適能之肌肉適能(肌力、肌耐力)之重要變項之一。 三、身體狀況中健康滿意狀況為影響健康體適熊之身體組成(身體質量指數)之重要變項。

被引用紀錄


蔡采蕙(2008)。大學生運動行為及體適能對肥胖、血壓、膽固醇及尿酸影響之探討-某中部大學為例〔碩士論文,亞洲大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0118-0807200916274883
洪莠茹(2010)。職場員工從事規律運動行為及其相關因素之研究 -以某專業文教機構為例〔碩士論文,國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0021-1610201315201619

延伸閱讀