本研究目的在於瞭解影響健康體適能之因素,以國立台灣藝術學院671位女生為研究對象。以運動行為與身體狀況調查表為問卷工具,並進行健康體適能之各項測驗,所得資料經多元逐步迴歸分析處理後,結果發現: 一、運動行為中每日平均運動時間及每周平均運動天數為影響健康體適能之柔軟度、肌肉適能(肌力、肌耐力)及心肺適能(心肺耐力)之主要變項。 二、身體狀況中體適能滿意狀況為影響健康體適能之肌肉適能(肌力、肌耐力)之重要變項之一。 三、身體狀況中健康滿意狀況為影響健康體適熊之身體組成(身體質量指數)之重要變項。
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