摘要
目標：探討實施健康體位課程教學可以增進職場員工對自己身體質量指數（Body Mass Index, BMI）的了解，並進一步關心注意自身的健康問題以循求適當且健康的解決方法，發展有效的活動設計及健康支持性環境，激發職場員工對健康之重視，以提升員工自我照顧知能，以期有效預防疾病，落實健康行為。方法：運用職護人員與健康管理課程介入，幫助職場員工進行健康促進課程或衛生教育教導BMI腰圍及體脂肪的定義及BMI計算方法及判定標準，計有58位職場員工配合進行BMI認知問卷調查之前測後測實驗。結果：研究發現對於介入健康促進活動課程的實施，職場員工對健康體位認知上（t值=-11.88，p＜0.001），後測認知分數顯著比前測較高。結論：認知分析結果，參與員工在課程介入後對BMI的認知有顯著提升，並能了解須養成規律的運動習慣，可以達到身心健康。此結果可以提供職場職業安全衛生人員規劃健康促進活動對於員工BMI認知與強化健康預防行為，是職場健康衛生領域中其一的重要健康促進議題。
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