科主任是屬於學校的中層管理階層,編制是二級主管,可是其角色扮演是學校教育的核心工作,上承校長及處室主任之命,下銜科內教師執行領導、教學與行政業務,可說舉足輕重,其職責包含科務領導、課程教學、實習輔導、就業輔導、技藝競賽與技能檢定等方面。本文將工作壓力視為個人與工作環境互動所產生的一種歷程,認為工作壓力是來自個體在工作環境中,由於工作上的要求或自我實現的期望立場,造成身心失衡事件其所察覺與調適的過程。文中配合高職科主任工作特性,針對實際的工作環境、群體關係、個人生涯規劃與組織管理等層面,將高職科主任感受工作壓力源的因素從工作因素、社會關係、生涯發展與組織因素四方面來探討,並分就科主任工作壓力源,提出調適之道。