澎湖地區民眾參與休閒運動及其阻礙因素之研究

楊燕餘

指導教授 ： 鄭志富

國立臺灣師範大學/運動與休閒學院/體育學系在職進修碩士班/碩士(2005年)

摘要

澎湖地區民眾參與休閒運動及其阻礙因素之研究
完成年月：2006.06 研究生：楊燕餘 指導教授：鄭志富博士
摘要
本研究旨在了解澎湖地區民眾參與休閒運動的現況及其阻礙之因素，並瞭解不同地區澎湖民眾運動參與現況、動機及阻礙之差異；最後，分析其運動參與動機與運動參與阻礙之相關性。採分層隨機抽樣方式，共發出問卷500份，有效回收問卷450份。研究工具為自編之『澎湖地區民眾參與休閒運動現況調查問卷』以描述統計（平均數、標準差及百分比）分析、t考驗、卡方考驗、F考驗及Bonferroni法進行分組事後比較，加以分析，研究結果發現如下：
ㄧ、澎湖地區民眾休閒運動每週參與運動次數以「1-2次」者居多；休閒運動參與時段
以「傍晚」最多；每週參與休閒運動時間以「30-60分鐘」者為最多；休閒運動參
與季節以「夏季」為最多人次；參與休閒運動程度以「輕度運動」者居多；休閒運
動從事地點以「居家四周」最多、「學校」居次、「海邊」為第三；而休閒運動參與
項目前五項依序為「散步」、其次為「慢跑」、「自行車」、「快走」與「游泳」。
二、不同背景之澎湖地區民眾參與休閒運動動機
（一）澎湖地區民眾參與休閒運動動機依序為：「促進身體健康」、「放鬆心情」、「改善
心肺功能」、「紓解工作壓力」、「增加耐力」。
（二）不同性別、年齡、教育程度、職業及居住區域之澎湖地區民眾參與休閒運動動機
皆有顯著差異。
三、不同背景之澎湖地區民眾參與休閒運動阻礙因素
（一）阻礙澎湖地區民眾參與休閒運動的因素依序為：「冬天季風會影響運動的連續
性」、「下雨」、「紫外線太強」、「天氣太熱」、「缺乏運動場地」。
（二）不同性別、年齡、教育程度及居住區域之澎湖地區民眾參與休閒運動阻礙皆有顯
著差異。
關鍵詞：休閒運動、休閒運動動機、休閒運動阻礙因素

關鍵字

休閒運動 ； 休閒運動動機 ； 休閒運動阻礙因素